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2020-10-28 12:28:02 我要投诉
你好，腰间盘突出关键在于多休息，卧硬板床，腰部加垫，逐渐加高，恢复腰椎生理弯曲，避免过劳过累，避免弯腰活动和长期久坐，局部热敷可以带腰围子，多吃含钙多的食物，牛奶，虾皮多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿。可以按摩理疗，可以经常揉大肠俞、肾俞、关元俞、命门、腰阳关等穴位，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
2020-10-28 12:29:49 我要投诉
腰椎间盘突出症是因为椎间盘组织退变所引起，压迫神经而出现腿部疼痛麻木的症状，中医属于骨痹病，辩证分为气滞血淤型、肝肾亏虚型及风寒湿痹型等类型，针刺治疗时应该具体证型而采取相应的穴位，一般情况下采取委中、环跳、承山及阿是穴等穴位。
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