夜宵吃火龙果会不会发胖

      火龙果具有润肠通便的作用，但是如果夜宵吃火龙果的话，也会导致肥胖，因为火龙果里含有一定的糖分，建议在睡觉前两小时不要吃任何食物，这样才可以起到减肥作用。

      病情分析：
      火龙果确实有帮助排便的功效，可是你夜宵吃这个火龙果也会发胖的。
      指导意见：
      一般晚上睡觉前是不建议吃东西的，这个不但会发胖，而且还会增加胃的负担，影响消化的，而且也影响睡眠。

      病情分析：
      你好，火龙果具有润肠通便的作用，所以是能够帮助排便的
      指导意见：
      任何东西，不管是营养价值再高，也不能过量食用，火龙果每次如果吃一只的话，不会对身体造成影响的，因为它糖分含量不是很高，但是如果大量吃的话，就难说了
      以上是对“夜宵吃火龙果会不会发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，适量吃并不会，过量吃的话会。每100g火龙果中含有55大卡的热量，属于热量比较低的一种水果，在晚上适量的食用并不会出现长胖的情况。
      指导意见：
      如果便秘比较严重，单纯的吃火龙果是没有效果的，建议还是需要药物治疗的，可以选择口服药物。

      火龙果里面热量比较少，所以适当吃，不会引起发胖，火龙果是有助于排便的，建议适当吃火龙果，不要一次吃的太多，建议适当控制饮食，运动锻练，这样才能保持体重不增加。