这个是母乳喂养的话,那么这个I需哺乳的那么宝妈妈,这个可以管理好自己的情绪,多喝水,多运动的,可以多喝汤,促进乳汁分泌,那么这个要管理好情绪,乳汁分泌受情绪影响很大,每次喂奶之前可以清洗乳头
您好,母乳喂养要注意乳房卫生,经常洗澡,保持乳房的卫生,在喂奶之前要用温水来清洗乳头,要选择纯棉的内衣,喂奶时乳房不要压着孩子的鼻孔,睡觉时不能挤压乳房,以免造成积奶,不要吃辛辣刺激煎炸腌制食物,多吃汤水类食物,多让孩子吸允促进乳汁分泌。
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