健康咨询描述: 9月初左膝关节不适,就去做了磁共振检查,检查结果显示前交叉韧带轻度损伤,一直没有什么疼痛感,就是上下楼梯不适,当时医生叫我多休息,开了些活血化瘀的药,现在已经快两个月了,有必要去医院做磁共振复诊吗?我听说韧带损伤不可逆转,伤了就永远伤了,目前还是上下楼梯不适
韧带拉伤是可以修复的。韧带拉伤恢复起来会比较慢,所以不要过于心急,保证良好的心情。建议到医院做一下检查,看是否有所恢复,并给予及时的药物来进行调整。
你好,交叉韧带损伤,在症状消失之前,不能跑步,可以散步,习惯累屈伸功能锻炼可以,运动医学要求,在症状完全缓解之前不行剧烈锻炼,比如跑步,你每天用热毛巾热敷,估计很快就恢复了。在症状消失之前,少活动,尤其是剧烈运动,可以的,速度不要太快,每天热毛巾外敷。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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