指导意见:
针对您咨询的问题,您高血压病多长时间了?血压控制的怎么样呢?如果血压比较高的话,如果是要通过锻炼治疗的话,它的一个效果不是很大,像你有160的血压和110的一个低压的话,是属于比较偏高的一个症状,像这种情况的话,最好还是坚持使用药物但是你也可以说通过一个运动辅助,这样的话对你治疗高血压也会有很大的帮助,注意饮食低盐低脂,控制体重
锻炼是不可以根治高血压的,目前对于高血压疾病暂时是没有办法根治的,高血压的患者应坚持服用降压药物,最好每天测量血压,了解自己血压的数值情况,平常适当的锻炼身体。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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