你好,首先来说人的身高发育在青春期完成,一般在16~18周岁左右结束。人的身高发育主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。骨骺线一旦闭合的话,肾脏发育就停止了。注意人的身高测量,一般在每天的同一时间,不同的时间相比较没有意义。
不知道骨骼线闭合了没,但我最近有跳越活动长高了2厘米后面还有可能吗。早上起床会高一点我知道,那是会矮回去的,我确定长高了2厘米没再矮回去,26岁,开始运动天天测量那2厘米长得还算快,一个月长一厘米,后面还会长吗
说实在的,这个年龄再长高的几率是很小的。我个人建议你查一下骨骺线。
你好根据你描述的情况,男26岁,不知道骨骺线闭合了没有,但是最近有跳过的活动长高了两厘米。建议人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占多30%。你26岁的骨骺线基本上已经闭合,长高的希望不大,有可能是测量的时间不同。建议你人的身高早晨测量比晚上测量就高两厘米左右。也可以到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高。只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理,才能促进身体长高。比如平时每天早起慢跑半小时以上平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品,等太阳出来的时候到户外多晒个太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。
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