像这个肯定是针灸颈肩部位了,具体的还是要到正规的诊所去医治。平常一定要注意睡眠姿势,枕头的高低一定要调整好,避免着凉,然后慢慢的调养一下吧,平常还要多参加运动,劳逸结合。
指导意见:
一般是颈后部,具体穴位需要中医科就诊查体后确定,建议同时配合理疗治疗,比如红外线照射,脊柱外科查体后开具活血的药物,避免长时间低头伏案看屏幕看书,颈部多休息,减少活动量。
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