健康咨询描述: 黑眼圈比较重,眼睛易疲劳,手脚容易出汗,久坐易腰酸,有过sy史,现在易zx,有点怕冷
你好,这种情况应该是手淫的不良习惯引起的肾虚,畏寒怕冷是肾阳虚的表现,戒掉手淫的不良习惯,去当地正规医院中医科就诊,遵医嘱服用温补肾阳的中药进行调理,如金匮肾气丸或者是右归丸,也可以服用中药汤剂进行调理的,避免过度劳累,多吃富含优质蛋白质的食物,多参加体育锻炼。
如果戒掉,大概需要多久恢复呢,已经持续几年了
戒掉手淫的不良习惯,服用中药调理一段时间,去当地正规医院中医科就诊。
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