健康咨询描述: 时不时就会感觉手臂疼,有点像里面骨头疼,手还有点抖,上次手臂疼感觉是冷了后来就感冒了、最近有点频繁爱疼但也没感冒也不是冷了
手臂疼,手抖,这个可能与不良的生活习惯有关系。平常注意调整心态,放松心情,不要过于关注某些事情,注意控制情绪,勤运动,锻炼身体,清淡饮食,规律作息时间,戒烟酒,避免长时间低头,避免葛优躺,避免长时间看手机电脑。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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