抑郁症应该怎样才能解决

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，情绪容易低落，干事不积极，不主动，怕困难，无望时常想到死，你的情况属于懦弱的表，不应该归于抑郁症的
      指导意见：
      建议你，改变意识，改变思想，变被动为主动，积极向上，面对困难，敢字当头，富与拼搏精神，努力去实践，争取胜利的成果，获得喜悦的心情，就会好的。

      病情分析：
      您好！首先非常感谢您的信任。人都是独一无二的，都有优缺点，接纳自己，相信自己，增加自信，如果长时间走不出来，感到痛苦，影响到自己的生活学习等，建议及时医院面诊或者找专业人员帮助
      指导意见：
      一点小建议
      1.生活中有压抑感，学会适当的缓解压力
      2.生活中劳逸结合，有规律，夜间早休息。可适度锻炼身体，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。但不宜运动过度，以免加重身心负担。
      3.做点自己喜欢的事情。
      4.接纳自己的情绪和身体。学会通过合理的渠道宣泄自己的情绪，如大哭，唱歌，跑步，爬山，写日记，和信任的人倾诉等
      5.平时做一些放松训练，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果长期情绪得不到改善的话，需要去医院面诊
      7.定期做心理咨询。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与老师同学进行沟通交流，培养自己的兴趣爱好，一定要学会调整自己的心情，让自己快乐起来。
      以上是对“抑郁症应该怎样才能解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你从初中开始就出现抑郁的状态，现在上大一了，感觉很难受，总是认为自己没有什么用，什么事情都干不好，受到打击就想死，该怎么办。
      指导意见：
      你现在上大一，生活中的一点点事情都会让你难受抑郁，甚至想死，说明你的心理状态很差，你可以去专科医院就诊检查一下，医生会根据你的情况进行一些对症处理。你也可以做一些心理咨询。