健康咨询描述: 最近几天小腹胀胀的老是叫,摸起来里面好像有水,一按还会叫
和你最近的这个消化情况相对来说并不是很理想,还是说会有一定的关系的,建议你还是要看一看,你最近都吃了什么样的东西?或者说是看一看你本身的这个排便的情况,具体怎么样?
这种情况多数都是由于消化不良引起的,可以吃点乳酸菌素片或者是益生菌来调理一下,吃饭时要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,吃饭以后应该适当的运动运动,还应该注意饮食温软易消化。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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