健康咨询描述: 我是名高三的学生。我喝可乐大概有两三年了。喝饮料算是比较勤的,一周两瓶以上可乐,之前有一段时间比较勤,每天都是两三瓶,就是不喝的话浑身难受心烦意乱,感觉喝水已经不解渴了,今天生理期加重感冒还是忍不住,和老师借口上厕所偷偷去买了一瓶,喝完突然意识到事情的严重性,我是对可乐成瘾了吗?要戒掉么,喝了这么久的可乐会引起并发症么,
根据你叙述的情况看,你对可乐确实是有一定的依赖的,长时间的喝可乐对人体的健康确实会受到影响的,比方说骨骼牙齿等。尽量的少喝碳酸饮料。你可以去当地的精神卫生中心就医做心理治疗,平时多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,每当想喝的时候抓紧时间转移注意力。
病情分析:
可乐确实会容易造成人喝可乐上瘾的情况,因为它里面多多少少存在一些上瘾的成分,而更重要的是你的一种心理的依赖性。
指导意见:
控制自己的一些欲望是非常难的,平时应该多喝一些白水或者是清茶来替代其他的一些碳酸性的饮料,如果你想喝碳酸饮料的时候,不妨多喝一点水,让自己的饥渴的感觉有所减缓。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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