健康咨询描述: 神经性头痛,去医院检查CT正常,医生说是因为睡眠不足,压力太大的原因
只要想到去学校要考试就会出现头痛,这是神经性头痛,与精神过度紧张有关系。建议首先要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,还要注意减轻精神压力,不要过度紧张。
你所说的情况考虑精神因素,压力太大,睡眠质量不好有关,应注意避免紧张情绪,保证充足睡眠,禁忌辛辣刺激性食物及生冷油炸食品,症状较重可给以脑力静口服液对症治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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