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睡得沉还多梦，多做噩梦

女 | 22岁悬赏3个健康币 2020-11-07 15:39:13 2人回复来自济宁市

健康咨询描述：晚上十一点半睡觉，一点半做噩梦吓醒了一次。四点半哭醒了，还说梦话。之后醒来又做梦。午睡也做噩梦。室友说我呼吸重，哼哼唧唧的。醒来之后头疼。但是入睡特别容易，也睡得沉。多梦有一段时间了，但是不久。

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李崇亮交口县人民医院主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,心因性疾病帮助网友：34909

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2020-11-07 15:42:39 我要投诉

看了你的症状描述，睡的深沉，还多做噩梦，这种情况与你紧张，学习，工作，生活压力大，以及你的性格有关，建议你口服安神补脑液，谷维素，刺五加等来调节缓解这种情况，同时放松心情，减少压力，保持良好的心态，睡前不要喝咖啡浓茶，就可以逐步改变这种状况的。

冯泽瑞聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，急性心肌梗死，高血压病，心力衰竭，帮助网友：9929

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2020-11-07 15:43:25 我要投诉

像这种情况，应该平常注意养成良好的生活规律，加强营养，适当锻炼身体，保持情绪稳定，避免劳累，可以检查一下看看是否有贫血，血压低的情况，可以在生活中慢慢调理，应该能够慢慢缓解的。