这个年龄如果感觉到有点累总是想睡觉,很可能是处于亚健康状态,就是自己缺乏锻炼的缘故。在学习之余,应该制定一个适合自己的锻炼方式,通过加强体育锻炼,就能够改善这些表现和症状。
你的情况可能是慢性疲劳综合症,可能是由于过度劳累过后引起的,要注意适当休息,平时避免剧烈运动。不要过度熬夜,要保证充足的睡眠。可以口服益安宁丸治疗可能会缓解疲劳的症状。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线