骨盆骨折术后功能锻炼的方法是非常多的,主要体现在以下几个方面:一,早期可以在床上进行股四头肌的收缩功能训练,目的是为了防止病人局部肌肉萎缩的情况,也可以进行伸腿勾脚收缩肌肉,效果也是非常不错的。二,等到后期骨折的地方相对来说比较稳定了,就需要进行屈髋屈膝功能锻炼,来恢复病人正常关节活动度,从而恢复病人正常功能,为将来下地活动做准备。锻炼的方法,可以让病人坐在床沿上,助手一手按住股骨,另一手按住踝关节进行下压,来恢复病人髋膝关节活动度就完全可以的,这就是骨盆骨折术后功能锻炼的方法。
骨盆骨折患者术后的功能锻炼应注意:1、第一阶段:即术后2-3周,以踝泵功能和大腿肌肉的等长练习为主,其目的在于预防血栓和肌肉萎缩;2、第二阶段:即术后4-6周,在不负重的情况下,进行轻柔的髋关节活动和直腿抬高练习,其目的在于改善关节功能;3、第三阶段:即术后2个月,以负重练习和平衡训练为主,其目的在于预防骨质疏松和练习行走。具体根据主治医生意见及复查片子情况等综合来定康复锻炼情况。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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