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人比较疲惫,累,总感觉没休息好

女 | 44岁 2020-11-09 09:38:24 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上一般9点半,十点睡觉,早上5点后就处于半睡半醒状态,6点半起床,感觉起床好困难,身子重,累,白天也打瞌睡,感觉好疲惫,有大半年都是这样。反正就是感觉心累,身体累。

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王卓
王卓 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病, 帮助网友:35348
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2020-11-09 09:39:27 我要投诉

      一般在正常的情况下,每天8小时的睡眠就可以保持饱满的精神状态,如果总也犯困,可能是脑供血不足所引起的,建议到医院进行系统的检查,最好是明确诊断以后再进行有针对性的治疗。女性容易收到内分泌紊乱的影响,所以也要注意生活方式。

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