腰椎牵引是通过牵引来放松腰部肌肉,从而缓解腰椎间盘的压力,来改善相关的症状。牵引有相关不适合情况,如肿瘤、结核、椎管狭窄、骨折等疾病,不能采取牵引治疗。要选择合适的牵引体位、时间、重量。牵引过程中如果出现疼痛或者症状加重,就要立即停止。
如果髓核组织已经垂到椎管的,是不能做腰椎牵引。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,睡硬板床,防止久站久坐弯腰,活动时最好佩戴腰围进行保护。饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
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