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2020-11-11 06:28:45 我要投诉
老年性黄斑病变患者外出建议使用遮阳帽和遮阳镜。日常生活中可选择低视力专用设备。
养成良好的生活习惯，避免精神紧张或劳累。
进行适当的锻炼，以控制体重、血压、血脂。
保持积极乐观的处事态度。均衡饮食。多摄入绿叶蔬菜、水果等富含维生素C、维生素E、锌、叶黄素的食物，多吃鱼。忌辛辣刺激性食物，少摄入高脂肪食物。严格戒烟、戒酒。
老年性黄斑变性没有明确办法预防，可通过定期眼科检查、积极控制相关基础疾病、定期锻炼等降低其发病的风险。定期眼科检查
40~54岁的人群，应2~4年进行1次常规眼科检查。55岁以上的人群，应1~2年进行1次全套眼科检查。眼科检查有助于发现和确定黄斑变性的危险因素和早期迹象，这点非常重要。
2020-11-11 06:24:40 我要投诉
那种情况很难预防，因为老年黄斑病变本身病因就不明确。可能的原因包括环境影响，遗传因素，营养失调，代谢障碍，视网膜慢性的光损伤。最直接的原因有可能是多种原因复合作用出现的视网膜色素上皮的代谢功能紊乱和衰退。
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