去医院拍片检查一下,如果愈合良好的话,需要积极进行功能锻炼的,循序渐进,开始的时候可以拄拐练习,避免做剧烈的运动以及过度劳累感觉不疲劳为宜,休息时抬高患肢,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜水果蔬菜,可以服用迈之灵消肿。
运动系统的损伤,尤其是在下肢损伤后,肿胀的时间非常长,而且你损伤的程度也比较重,既有韧带断裂又有骨折,所以肿胀的时间一般要在三个月以上,而且膝关节是处于活动的部位,所以也不利于消肿。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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