做着弯腰久了疼痛,考虑到是正常的现象,所以建议这种情况下最好也能适当多注意休息,建议可以工作一段时间稍后起来运动运动,活动活动,建议平时注意增强体育锻炼。
出现这种症状的表现呢,还是考虑和长时间久坐的因素有关系,通常呢是存在腰肌劳损的问题引起的表现,而这种状况呢,主要是考虑通过针灸理疗按摩的方式去治疗改善,可以针对腰背肌锻炼。
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