健康咨询描述: 昨天早上起来。小腿抽筋,然后就用手去揉。从昨天开始小腿走路就疼。今天走路更疼。要怎么才能缓解?
昨天早上起来小腿抽筋,今天走路就有点疼。这样的话可以按摩按摩热敷一下,近期注意休息少活动,可以用活络油涂抹一下。慢慢就会好的。小腿抽筋主要是缺钙的情况比较大或者受风受凉了,建议补补钙的,平时多喝点骨头汤。
病情分析:
这种情况得和受凉有一定的关系,抽筋就是肌肉的痉挛,揉开以后也会有乳酸的堆积,造成疼痛,可以局部热敷一下,缓解症状
指导意见:
有注意加强锻炼,避免受凉,也要多吃一些钙片,如果要想好的快一些,除了热敷可以到医院或诊所扎一下下针灸,烤一下电,口服的药物是氯唑沙宗,和布洛芬一般就有效果
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