健康咨询描述: 我扭脖子的时候咔咔响,而且还伴随着疼痛,疼痛有一段时间了,但是响我不知道之前有没有,请问一下如何改善,怎么样自己才能好起来
可能和颈椎病有一定的关系,有条件的话查一下颈椎,尽可能的避免久坐。适当的活动,放松必要的时候,做一个颈椎的磁共振检查,明确诊断,对症治疗。尽可能的避免过度的扭头
是不是也和缺少运动有关
有一定关系的
您好,我这两天改善了睡姿,好了一点,但是扭脖子还是会咔咔响,这有没有关系
问题不大多注意休息
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