来例假,肚子疼的原因主要是着凉引起来的,也可能是有炎症引起来的,也可能是气滞血瘀引起来的,也可以对症治疗,那么就是用暖水袋暖肚子,有可能会缓解腹痛的临床表现,
般来讲痛经是由于体内激素水平的变化而导致的,在这个时候体内的雌性激素水平降低,而局部的前列腺素的水平升高导致子宫收缩,同时会伴随着肠道的一些异常,会导致腹泻或者便秘等。由于疼痛患者的食欲下降,在此期间应该吃一些容易消化的温热的食品,不要吃太多冰凉的东西,这样会更刺激胃肠道的反应。另外就是在痛经期间,可以喝一些温的姜糖水有利于缓解症状,还应该吃一些高能量、高蛋白的食物。总而言之,在痛经期间因为患者的食欲比较差,在这个时候可以吃一些容易消化的温热的食品,高质量、高能量、高蛋白的食品,这样对于补充患者的能量以及营养是有好处的。
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