健康咨询描述: 平时弯腰疼,摸不到痛点,蹲下去站起时,有时直不起腰,请问我这样说的祥细吗?
从描述的情况来看,是有腰肌劳损的情况,主要是由于年龄的增大,腰部肌肉的退化或者是劳损,再就是受凉有关系,这样的情况平时一定要注意保暖,防止受凉,避免过度的弯腰活动,尤其是搬抬重物等活动也要避免久坐建议你加强锻炼,可以多做一下平板撑或者是飞燕式练习等运动来增加腰背部肌肉的力量另外可以配合热敷,按摩,刮痧,烤电等中医治疗来促进症状的恢复。
指导意见:
你好!根据你的病情介绍分析。因为引起腰痛的原因很多的,因为没有检查局部情况。在你这年龄段常见的有:腰肌劳损、腰椎椎间盘突出、筋膜炎等。建议还是需要到正规医院骨科进一步检查,查清原因,以便规范治疗。
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