吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟是需要很大的决心和毅力,戒烟多,心脑血管病,消化道疾病以及全身其他疾病都有益处。一般戒烟20天左右尼古丁依赖症状消失,戒烟2年不再吸烟,算戒烟成功。
戒烟需要多长时间主要取决于戒烟者戒烟的毅力,戒烟者坚持的毅力和恒心,能够通过需要半年左右的时间达到戒烟的目的。这些人群通过循序渐进,摆脱生理和心理上对烟草的依赖,来彻底戒除烟草。
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