如果您是睡觉的时候落枕了,那么这种情况是可以配合针灸理疗的方式改善症状的,也可以适当的拔罐,然后适当的活动颈部进行运动,让它逐渐缓解,但避免过于剧烈的运动。
病情分析:
你好,根据你说的情况,缓解落枕的方法,一般采用理疗热敷,按摩等措施,疼痛严重者可以服用非巢体类止疼药,以及活血化瘀的中成药。
指导意见:
希望上述解释能为你提供帮助,平时要注意休息,早睡早起,劳逸结合,不要熬夜,适度进行体育锻炼,睡觉时要保持良好的睡姿,注意颈部的保暖,避免受凉。
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