你好,想要纠正高低肩首先要明确高低肩是如何造成的。如果是日常生活中走路或坐姿不正确引起的,则要在日常生活中注意纠正不良姿势。如果高低肩比较明显,就要去医院拍个x光片,看看是不是有脊柱侧弯。如果脊柱侧弯角度较小,可以通过纠正不良姿势、佩戴支具来进行矫正。如果脊柱侧弯角度较大或者一开始脊柱侧弯角度比较小,但是在不断的发展中,这个时候就需要通过手术来进行矫正。
你好。首先很高兴可以和您线上交流。平时身体有不适症状吗?根据您的描述。想改变高低肩。这个情况可以多做协调。平衡方面的运动。如跑步。肩部训练。伸举双臂。扩胸运动。每天坚持。会逐渐改善的。祝健康。
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