指导意见:
您好:上火便秘可以口服清热泻火的药,比如牛黄解毒片,不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,禁止饮酒,要吃清淡、易消化的食物,多吃粗纤维食物及润肠通便·的食物,比如苹果、梨,香蕉、燕麦,蜂蜜水食物,多喝水多运动,养成每天定时排便的习惯。
病情分析:
上火便秘中医上称为热秘,为肠胃燥热,脾津不足所致。中医上讲六腑以通为用,以降为顺,便秘导致体内毒热排不出去而引起口腔溃疡,出痤疮等上火症状。
指导意见:
您可吃中成药麻子仁丸调理一下,如效果不佳,可到医院挂内科看中医。另外建议您清淡饮食,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物。多饮水。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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