肾虚严重，求救求救求救

男 | 16岁 2020-11-19 22:31:43 1人回复来自

健康咨询描述：我是手淫三四年了，有时候真的有些负罪感，现在喜欢打球但身体不允许，经常腰酸膝软，手掌挺热，但手背冰然后健忘严重，有时候感觉脑子迷茫头昏，由于经常练球，但容易出虚汗，一出汗就容易感冒，最近还感冒而且腿软，没劲了，这是啥原因呢，helpme

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白晓明日照市中医医院主治医师擅长: 耳鼻咽喉科常规手术及疾病,如：过敏性鼻炎，鼻炎，鼻帮助网友：23940

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2020-11-20 08:10:29 我要投诉

首先你如果手淫比较频繁的话，必定要考虑是否因为手淫过度而间接导致的临床症状。首先要戒掉频繁手淫的情况，后期再适度的调节身体状态，比如说不要熬夜，比如说不要特别劳累等等。

2020-11-20 12:29 匿名追问

那我这腿软该咋办

2020-11-21 09:54医生回答：

适当有氧运动，戒掉不良习惯

2020-11-21 09:55 匿名追问

好吧好吧，谢谢了

2020-11-21 09:55医生回答：

不客气的。

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