头晕，看不清，模糊，就是这样

      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是脑供血不足或者低血糖，跟劳累过度、运动过量等因素有关系，可以先喝些红糖水来改善，如果效果不好或者反复发作需要到医院就诊明确是否有脑供血不足问题。

      14岁出现头晕，有可能是生理性的，也可能为中耳炎、屈光不正、贫血或脑肿瘤等原因。
      头晕是一种非常常见的症状，可分为前庭源性，如梅尼埃病、短暂性脑缺血发作，神经性头痛，非前庭源性如：颈源性、屈光不正、精神性眩晕，血液病等。儿童一般来说无明显的高血压、高血脂等基础疾病，较少存在脑血管狭窄引起的脑缺血症状，也较少存在姿势不良等引起的颈椎病等，因而最常见的为中耳炎症引起的头晕。中耳炎是小儿常见的耳道急性化脓性炎症，常常在感冒后病菌从咽部向咽鼓管蔓延，临床常见耳内持续流脓，除听力下降耳痛耳鸣外并发迷路炎时常感到头晕头痛。

      长跑过程中出现头晕，看不清，双眼模糊，发冷，手脚冰凉，第一。要排除长跑之前有没有足够的体力，有没有足够的睡眠，第二，需要看一下自己平时身体耐力如何，如果天生体质比较差就不适宜长跑，需要慢慢锻炼。然后建议你多休息多喝水
      以上是对“头晕，看不清，模糊，就是这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你描述的这个情况来看，这个是和气虚体质有比较大的关系。这个情况的话最好是加强身体锻炼，也可以服用补中益气丸来进行调理。也可以平时用黄芪，西洋参泡水服用。如果短期之内效果并不理想的话，可以就医做一个全面的检查。