健康咨询描述: 10月4号打球左膝关节扭伤,应该是肌肉疲劳导致,起跳落地后左膝反关节。在家休息了一个月没怎么动过,就每天上下4楼出小区买个菜。10月10号与11月13号做了2次磁共振,图片是最近期做的3.0T加强。医生说要做前交叉重建,但需要手术,穿骨怕有后遗症。个人意愿是想着养好,每天有3次20分钟热敷,白天用芦荟敷。请问下这情况养2-3年能否把半月板跟前交叉韧带养好?平时需要做一些什么?吃什么?
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