石榴含有丰富的维生素和矿物质,可以补充维生素C,具有润滑肠道的作用,减肥期间可以吃石榴,只要你是正规的减肥,吃石榴问题不大的。减肥关键你要积极的锻炼身体,同时适当控制饮食。
你好,很高兴为你解答,减肥期间可以吃石榴的,吃石榴对减肥是有帮助的,石榴有清肠排毒和抗氧化的作用,减肥期间不可以吃辛辣油腻的食物,不要暴饮暴食,多吃水果蔬菜等含维生素多的食物。
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