健康咨询描述: 昨天跑200米短跑,跑完后打他就开始酸痛,随即又去跑100米,跑完后大腿有灼烧感,几乎动不了。
你这种情况就是由于运动过度所导致的肌肉酸痛,很可能是跑得太快了。一般情况下休息一天左右,症状就能有所明显的缓解,自己以后在锻炼的时候应该尽量注意注意避免锻炼幅度过大。
病情分析。你好,根据你叙述的这种情况分析来看。如果出现大腿酸痛。感觉大腿的筋向外凸起的这种情况。有可能是肌腱受到损伤导致的。这种情况下可以做一些冰敷,做完以后可以做一下热敷来进行缓解治疗。如果一两天内不能缓解的话,就得上医院骨科来进行检查。
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