这两天腰背疼咋回事？

男 | 30岁悬赏3个健康币 2020-11-21 18:00:40 3人回复来自未知

健康咨询描述：这两天腰背疼，白天疼，晚上躺在床上就好了咋回事？

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沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2020-11-21 18:13:53 我要投诉

腰背疼痛白天明显、卧床好转，考虑软组织劳损或者椎间盘病变等情况的，可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，热敷每天两次，每次约20分钟，外用非甾体类止痛软膏或者贴膏，观察恢复看看。

肖绪斌长春市中医院副主任医师擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、帮助网友：21784

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2020-11-21 18:24:50 我要投诉

你好，根据你的叙述，你这种情况应该是腰背肌老损，主要是由于肌肉长期劳损、着凉导致的，所以平时的康复锻炼尤为重要，可以拉伸腰背肌肉，症状严重的时候，需要适当的做热敷理疗、按摩。腰肌劳损在生活中，可以游泳、慢跑、散步或者早晨起来拉拉单杠，把腰部做拉伸动作，是非常有好处的。另外在睡觉的时候，床不要太软，可以睡硬板床，治疗可以采用针刀的松解治疗或者射频热凝的治疗，都是非常有效的。

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马成海青县人民医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29381称赞：2

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2020-11-21 18:02:26 我要投诉

唉，你好，很高兴为你解答，有腰背部的片子吗？如果有，建议，发过来看看，如果骨头没有问题，考虑有可能是腰部肌肉的问题嗯，考虑是腰肌劳损，治疗上建议休息，腰背部可以外用活血止疼的膏药，平常要加加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞。
以上是对“这两天腰背疼咋回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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