健康咨询描述: 10月3号踩空扭到右脚外侧骨头附近,X光确认没有骨折,后面有带护具一个月,今天打羽毛球再次扭伤这个位置,想问是否是习惯性扭脚?如何才能修复快点,下周末有比赛不想耽误了
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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