脚后底下那个圆圆的骨头

男 | 22岁悬赏3个健康币 2020-11-22 12:56:41 4人回复来自未知

健康咨询描述：脚后跟后面，已经有5个多月的样子了，一跑步就震的痛。是不是因为跑多了。

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2020-11-22 13:29:34 我要投诉

病情分析跟骨后面疼考虑跟腱炎，其实运动过多或者着凉受伤引起的。
指导意见，建议注意休息，穿鞋的时候后面带点棉花，避免负重疼痛剧烈，口服塞来昔布胶囊，一例1~2次消炎止痛，局部热敷或电磁波理疗仪，烤电治疗1~2次，每次10分钟对症治疗。

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-11-22 13:04:28 我要投诉

这种情况考虑可能是由于劳损导致出现局部软组织有损伤，或者是有骨质增生出现了根骨的骨刺，建议可以通过外贴膏药配合中药熏洗局部热敷，理疗烤电等等办法进行治疗，不能做剧烈的活动。

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2020-11-22 13:09:46 我要投诉

从描述和图片来看考虑跟腱炎等情况的，可以注意休息，近2-4周避免剧烈运动，换穿宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，外用非甾体类止痛软膏或者贴膏，观察恢复看看，不缓解或者加重，可以去康复科就诊，看看能用冲击波治疗不。
以上是对“脚后底下那个圆圆的骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2020-11-22 13:30:24 我要投诉

你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考虑是跟腱炎，不除外骨质增生(韧带钙化)，多由过度劳损引起，建议多休息，避免过劳过累，避免经常做踮脚运动，避免着凉受潮，穿宽松式软底鞋，避免过度磨损，局部热敷，配合轻轻的按摩，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊