平时多注意阴道处的卫生,性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口,多做提肌运动与自我修复运动,再配合着使用润滑产品,平时多参加体育锻炼,B保持作息规律等
性生活冷淡,大部分是气血虚,内分泌失调引起的,口服一些调节内分泌,补气血的药物治疗,多吃一些有营养的食物,多吃一些补肾的食物,适当的锻炼身体促进血液循环。
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