脾虚便秘吃什么食物好可以调理

保密 | 0个月 2020-11-23 10:58:50 2人回复来自未知

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2020-11-23 11:01:09 我要投诉

如果是由于脾虚而出现的便秘，这种情况一定要养成良好的生活习惯，也可以调整一下饮食，平时吃饭时要有规律吃，而且要细嚼慢咽，可以适当吃一些茭瓜，藕，水芹以及菱角，这样能够有效的缓解症状。

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2020-11-23 11:02:07 我要投诉

      病情分析：
      对于脾虚便秘的患者日常饮食可以多吃些香油、火麻仁、干果类的食物，多喝水，适当运动等等都很重要。
      指导意见：
      便秘的患者，食物很重要。饮食的平衡是非常重要的。偏食是引起便秘的重要的原因，一定要平衡饮食，杜绝偏食是治疗便秘重点。

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