健康咨询描述: 本人自初中开始就习惯性手淫,虽然现在少了,但是已经造成日常勃起困难,勃起硬度不高和时长较短的问题。想咨询如何改善这个问题,能够正常勃起和提高勃起硬度?晨勃现象还是有的,睡醒后清醒后一会儿就软掉了,而且感觉晨勃时,只是内部发硬,外层感觉充血不饱满的感觉。
这是由于经常频繁的手淫而造成的海绵体受损,导致供血不足,会出现勃起不坚的症状,所以建议你首先戒掉手淫,并且去医院的男科,在医生指导下给予药物调理治疗,平时一定要规律生活,而且多做体育锻炼。
你这是由于经常手淫而造成的功能性的减退,可以去医院的中医科治疗,也可以去医院的男科进行检查给予治疗,在日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯,坚持体育锻炼,这样有利于病情的恢复。
病情分析:
首先戒除手淫的毛病,多锻炼身体,练习深蹲慢走,增强盆底肌肉力量,这样就能够延长勃起力度和控制射精的时间,经常的温水坐浴,改善阴部的血液循环,尤其对前列腺的症状缓解或者促进分泌有很好的效果
指导意见:
不要吃辛辣食物和饮酒,多吃一些蛋白性的食物,动物的睾丸,药物上可以吃一段时间的益肾丸,注意了,这些另外重要的就是如果没有基础性疾病的话,要解除思想顾虑,神因素,工作压力对阴茎勃起以及性生活都是影响的
以上是对“类似不举和早泄,较难勃起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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