记忆力减退，没有注意力
健康咨询描述： 从13岁开始手淫然后一直到现在，慢慢出现记忆力减退，注意力不集中，然后成绩就一直下滑，到现在就特别头晕目眩，脑袋十分涨，特别沉感觉，时不时还会很恶心，感觉有无法消除的疲劳感一样，自己刚做的事情没多久，就会忘记，老师讲的东西，也很快忘掉，记忆力特别差，而且感觉自己逻辑性也大不如从前，睡多久起来都是特别困，这样情况持续了特别久，感觉人都是蹦起的，有没有什么办法可以改善啊，身体还能不能恢复到从前
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医生回复区
从你开始说的，你是在十三岁的时候开始手淫，你手淫的时间相对也是比较长的，如果长期过度频繁的手淫可能会影响到记忆力，所以建议你最好先戒掉手淫，另外出现你的症状，也不排除可能与脑供血不足等方面的问题有关系，现在只能在网上初步的诊断并不能确诊，你最好到医院做一个详细的检查清楚导致的原因，再针对性调理或者治疗。
医生是这样的13岁开始手淫然后一直到现在，以前手淫次数很频繁，有时候一天一次，之后就较少一些，但慢慢身体感觉变差，从去年1月开始出现记忆力减退，注意力不集中，然后成绩就一直下滑，到现在就特别头晕目眩，脑袋十分涨，特别沉感觉，时不时还会很恶心，感觉有无法消除的疲劳感一样，自己刚做的事情没多久，就会忘记，老师讲的东西，也很快忘掉，记忆力特别差，而且感觉自己逻辑性也大不如从前，睡多久起来都是特别困，这样情况持续了特别久，感觉人都是蹦起的，有没有什么办法可以改善啊。
如果脑袋胀特别沉，你最好先做个脑CT检查。
脑袋沉都还好一点，主要就是记忆力现在特别差，然后就是人特别疲惫，睡不醒那种感觉
有可能是脑供血不足，但是网上确实没有办法给你确诊。
那医生会不会是因为长期手淫导致的啊，那戒掉手淫会不会有改善，有的话多久能有效果啊
现在在网上暂时确定不了是否因为手淫导致的，但是如果长期的手淫肯定会是有影响的，所以建议你戒掉手淫。
病情分析：
患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的焦虑症所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议患者平时适度的运动的，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用抗焦虑的药物治疗的
医生之前从13岁开始就有手yin情况，然后也手yin频数很高，然后就慢慢出现了这些情况，去年1月就感觉自己记忆力特别差，然后疲劳感无法消除，不管你睡多久起来都特别困，然后嗯，就是头特别晕特别沉
你的情况最好改掉不好的习惯的，平时适度的休息，不要劳累的
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