手上臂疼痛，但疼痛部位不明确

      考虑是肩周炎的表现，建议外贴活血止痛的膏药配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免肩关节的过度运动，不能提重物，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。

      根据你描述的这种情况，你是否有外伤使，考虑是肩周炎引起的疼痛，可以到医院进行肩部核磁明确诊断。可以通过物理治疗比如进行红外线超短波。针灸，按摩。进行上臂的抬举锻炼。和手指爬墙动作。注意保暖，避免着凉，潮湿。肩部的响声没有啥大问题，请你不必紧张也不必焦虑。

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况是由于局部的筋膜和肌腱慢性损伤导致的。是肩周炎的早期表现。这可能和你睡觉姿势不对，有一定关系。建议你改变睡觉姿势，同时可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，并行局部热敷。观察3~4天看情况有没有好转，如果症状仍不见好转。建议你最好到医院的骨科或者是普外科就诊。遵医嘱进行相关检查，必要时请中医理疗科会诊。根据检查的结果，遵医嘱再做相应的治疗。积极治疗应该会很快好转的。
      以上是对“手上臂疼痛，但疼痛部位不明确”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！