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医生您好，请问哪种补钙药品吸收效果好呀。

女 | 53岁 2020-11-25 22:17:52 2人回复来自

健康咨询描述：医生您好，本人脚经常抽筋，平时大多站着上班干活，哪种补钙产品效果好呀。

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2020-11-25 22:20:04 我要投诉

你好，如果腿部经常有抽筋，最好查下钙营养方面情况，通常要看是缺乏维生素D还是缺钙引起的，根据情况来补充比较好，如果有缺乏维生素D常用的有星鲨或者贝特令，钙剂如迪巧或者钙尔奇。

宋躐夫辽源市中心医院主任医师擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消帮助网友：40312称赞：2

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2020-11-25 22:20:02 我要投诉

补钙比较理想的药品有钙尔奇D。53岁的年龄，脚经常抽筋，还要注意每晚热水泡脚。如果条件允许，要尽量多的晒太阳。平时适当的运动锻炼，多吃含钙丰富的食物，比如鲜牛奶，虾米，芝麻酱等。