2型糖尿病的人,身体仍会产生胰岛素,但不能有效利用胰岛素。会出现多尿,口渴多饮,饥饿多食,体重减轻等。定量进食,规律进食。限制饮酒,每日饮酒不超过1~2份标准量。
病情分析:
你好,根据你的描述结合糖尿病的情况,一般糖尿病饮食是根据人体的正常需要量而算出的,只要你饮食结构正常,吃饭后血糖不是很高,基本上都可以吃
指导意见:
建议你根据自己的身高体重以及血糖情况,制定一个糖尿病饮食控制总热量,每天的热量只要在正常的水平就可以,而不需要严格的控制任何事物
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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