你好,1、酒后头痛可以适当的补充一些蜂蜜、水果等食物,加速酒精的代谢,同时可以促进睡眠,减轻头痛。2、可以使用一些牛奶等高蛋白类的食物保护胃粘膜,减少酒精的摄入。3、可以按摩头部,促进血液循环。
喝酒后头疼通常是因为酒精进入血液循环以后,引起血管的异常扩张或者收缩,所以有一些人喝过酒会头疼,就是因为头面部的神经血管受到了不良因素的刺激,而产生头部的不适症状,所以酒后要多喝温开水,这样可以促进酒精的代谢,另外也可以喝茶水有利于酒精的排泄。也可以通过泡脚按摩等方法减轻疼痛。如果疼痛严重的可以口服止痛药来减轻疼痛,例如去痛片,布洛芬等。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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