建议外喷云南白药喷雾剂配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免肩关节的过度运动,不能提重物,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
病情分析:
运动引起的肩关节疼痛,看来是运动强度比较大,引起的关节轻微的拉伤,引起的关节酸胀疼痛,或者是运动时间比较长
指导意见:
关节周围韧带肌肉劳损引起的关节酸胀疼痛,现在引起症状的时候,一定要多注意休息,注意健康的保暖,轻度的,轻微的活动可以对症治疗
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