你好,根据你叙述的情况,不除外痛风,风湿,多休息,局部温水清洗干净,保持洁净透气,避免长期下蹲活动,禁止食用含嘌呤多的食物,豆制品,海产品,动物内脏等,绝对禁酒,局部热敷,配合轻轻按摩,逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
如果感觉局部有疼痛的现象,多考虑除了剧烈的扭伤之外,如果有大幅度或超负荷的运动,也会产生类似的症状,建议减少运动量,可以用毛巾包住冰块,适当的冷敷局部,能够起到很好的治疗效果。
病情分析:
你好,女性20岁自述还关节内侧没有明确外伤时出现局部酸痛,皮肤没有红肿等异常表现,这种情况一般是由于踝关节受凉引起的
指导意见:
踝关节和膝关节一样,是人体比较薄弱的血液循环,比较差的骨性关节部位,该部位容易受寒邪侵袭,导致局部气滞血瘀,从而出现酸痛,这种酸痛一般是由于无菌性炎症引起的,建议注意保暖,局部热敷,平时加强锻炼,一般问题不大,多数可以自行痊愈
以上是对“脚腕内测酸疼不红不肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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