上课集中不了注意力，有点健忘

男 | 17岁 2020-11-27 21:21:41 1人回复来自鄂州市

健康咨询描述：不能更好的集中注意力每天11点40睡觉，6点种起床早饭一般吃两个包子或者不吃，中午几乎不吃饭，饿了就吃零食（学校问题）。晚上9点到10点吃晚饭。上课听不进去，但其实是想听，只是不能集中注意力，还有点健忘，刚想的事情，可能没多久就忘了

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2020-11-27 21:25:09 我要投诉

首先这个情况的话，我觉得你最好是在饮食这方面适当的注意一下的，应该还是说你饮食不规律，那么对于你的这个营养供应，还有你的这个身体的这个需要量的话，是说会有一定的影响的，所以说这个你注意看一下

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