山楂作为一种食品,同时也是一种中药成分,具有消食化积,化瘀的作用。同时对降血压,降低胆固醇也可能起到辅助的治疗作用,但是如果确诊为高血脂是不能够依靠吃山楂来降血脂,降胆固醇的。
山楂起到降血脂的作用,这个可以用苹果和山楂一起熬,然后减肥呀,降血脂,这个有作用,但是并不是说就完全可以靠这个山楂降血脂还是说如果特别高档,还是要控制饮食控制锻炼身体,然后用药。
山楂里面是含有很多药效成分,如黄酮类物质。在传统中医学的角度上认为山楂有消食化积,行气化瘀的作用,但是新的研究发现,山楂也有保护血管的作用,有降血压,降低胆固醇的作用。山楂能够发挥这样的作用,主要跟它里面含有的黄酮等物质是有关系的,所以如果只是吃山楂来降血脂,降胆固醇,不一定能够强有力的尽快把血脂降下来。其实各种食物都是含有一定的有效成分,对人体都是非常健康的有益物质。但小量长期更健康的一种饮食状态,对身体的异常是具有调节作用。所以不能因为山楂能够降血脂,就大量吃山楂,要考虑到山楂里头含的糖分比较多,如对糖尿病的病人来说,可能就会有增加血糖水平的风险。所以每一种健康食物都应该在一定的安全的剂量下,长期少量的使用,才能使身体的异常得到调整。
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