容易上火，失眠。该怎么改善体质？

女 | 31岁 2020-11-28 20:06:00 3人回复来自萍乡市

健康咨询描述：肝肾阴虚，稍微吃点上火的东西就睡不着？要吃什么药才能改善这种体质？

投诉

其他类似问题

医生回复区

王爱国泊头市中医医院副主任医师擅长: 更年期综合症,月经失调,不孕症,不育症,失眠,痛经帮助网友：28980称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-11-28 20:09:38 我要投诉

你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，肝肾阴虚容易上火，失眠可服用知柏地黄丸加同仁安神丸服用。平时放松心情，不要给自己太大压力，作息规律，不要熬夜，性生活不能过度。必要时找中医，通过望闻问切4诊合参辩证中药调理。

李秀红双塔李秀红中医（综合）诊所主任医师擅长: 湿疹,痤疮,荨麻疹，风湿免疫病、胃病、更年期综合症帮助网友：44329称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-11-28 20:08:26 我要投诉

如果已经确定是肝肾阴虚引起的失眠，建议你口服天王补心丸进行调理，或去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理，平时多吃养阴的蔬菜和水果，多喝水，适当的参加体育运动，增强体质。

查看更多关于容易上火，失眠。该怎么改善体质？... 的医生回答>>

李增华 咸宁市第一人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,面神经麻痹,乳腺增生,月经失调,肩周帮助网友：24632称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2020-11-28 20:08:43

      病情分析：
      根据你说的问题，结合你的情况来看，如果你典型的肝肾阴虚的话，这种情况是可以用中医中药来调理的。而且你还有失眠。
      指导意见：
      这种情况可以吃中成药。知柏地黄丸。加天王补心丹。滋阴清热。治失眠的作用。治疗期间不要吃辛辣上火的食品。
      以上是对“容易上火，失眠。该怎么改善体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！